4月11日下午，设计艺术学院开展了朋辈心理互助员专题培训。本次培训由校心理中心教师贺子京主讲，2022级心理委员、2022级寝室长、院级心理部成员共计131名学生参加了此次培训。

贺子京从助人的基本技巧切入主题，主要围绕“朋辈互助的谈话技巧”、“特殊情况下的助人技术”、“心理自助”三个方面，详细讲解了正确的助人方式。首先，贺子京客观分析了学生们常见的几种助人动机，要求同学们必须端正动机，保持真诚的助人态度。通过三组真实事例的分享，同学们深刻体会到了支持性的言语及行为对求助者的重要性；同时，贺子京也建议同学们积极安慰、温暖并接纳求助者，关注其身上的闪光点，从而化解对方的烦恼；最后，他强调朋辈助人的基本原则是“共情”，呼吁同学们善于倾听他人困惑，也要学会积极自助。会后，大家进行了积极地师生互动。

此次心理培训会的成功开展，增强了学生们心理健康的保健意识和求助意识，让同学们通过心理互助了解自我、悦纳自我、调控自我。

（文/李慧 吴若语 图/吴若语 审核/万馨）