为进一步增强外国语学院学生礼仪文化素养，提升综合素质，加强在女生求职就业方面有针对性的指导，9月28日下午，“摆渡讲堂”之职业形象与礼仪训练营在学院团体辅导室正式启动，60名外语女生通过自愿报名的方式成为训练营学员。本期训练营的主题为“学礼仪知礼仪，习风雅传文化”。首场讲座邀请到登录入口副校长、湖南省公民礼仪素质研究基地首席专家蒋璟萍教授主讲，外国语学院党委副书记王双主持。

女人的美丽来自于优雅，优雅是一种感觉，一种气质，一种能打动人心的力量。蒋璟萍教授以“优雅——职业修养的内涵”为主题，给训练营的学员们奉上了一场精彩的讲座。

首先，她强调了修身的重要性。《礼记》中有“修身，齐家，治国，平天下”，其大意为心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平，要择善而从、博学于文、约之以礼。其次，她深入阐述了养形的必要性。养形，即修养优雅的形象，包括坐姿端庄，站姿挺拔，走姿优美，表情合宜和手势规范等。她亲自为同学示范正确的站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情以及手势，并让学员们现场练习正确的站姿、坐姿，对不规范的动作进行逐一调整纠正。最后，她告诫学员们要养优雅言行，即要学会善意的交流，遵守社交规则及礼节。在与人交谈的过程中能成功传递自己，在获得更多机会的同时，也是自身更有涵养的表现。蒋璟萍教授寄语学员们，“优雅是一种理性的愉悦，要成为一个有礼仪修养的人，过优雅的人生。”

讲座中，蒋璟萍教授深入浅出，旁征博引；娓娓道来，声情并茂，蕴含哲理于幽默风趣的言谈之中，以丰富生动的案例循循善诱。在整整两个小时的讲座过程中，学员们侧耳聆听，不时根据老师的讲授调整着自己的仪态，如沐春风。王双在总结中表示，“今天在场师生收获颇丰，不仅一起收获了关于礼仪文化的知识和技巧，更在大家的心里播种了“做一名优雅的职业女性”的小小心愿，让我们一起期待它生根发芽，茁壮成长。”

（文/欧阳锶蓉 图/粟晨 审/王双）