为帮助同学们缓解心理压力,增强心理调适能力,5月21日下午,文新学院在金盆岭校区九教223团体辅导室开展“525”系列活动之“从心开始,与爱同行”主题团辅活动。
此次活动以小组游戏的形式开展。通过“谁在喝盐水”“谁笑谁输”“拼接诗”“每人一笔”“纸条里的秘密”游戏,拉近了同学们的距离、增加了同学们的交流和默契,同时还解决了同学们的一些心理困惑。
在最后的分享环节中,许多同学讲述了此次活动带给自己的收获并表示以后也想多参加此类活动。新闻2302班朱怡如同学说:“通过这次活动,我收获了很多快乐,还认识了很多有趣的小伙伴。”
本次心理团辅活动帮助同学们缓解了在学习生活中面临的心理压力,有效提升了大家积极的情绪体验,有利于同学们以更加良好的心态迎接下一阶段的挑战。
(文、图/黄静 一审/李婵 二审/刘莎 三审/陈仁凯)