为了普及心理健康知识,提高新生心理素质,促进学生健康发展,能动学院于9月10日在金盆岭校区第四教学楼报告厅开展了心理健康教育。此次入学教育由学院心理辅导员彭博老师主讲,2021级全体研究生参加。
彭博首先对151名研究生新生的到来表示由衷的祝贺与热烈的欢迎,随后通过解析研究生心理健康教育压力源,激发同学们用心思考,得到广泛共鸣。彭博指出正视和重视自己的心理健康问题是拥有健康心理的第一步,欢迎新生察觉到自己的心理波动后来学校心理健康教育中心进行咨询和寻求帮助。同时鼓励学生与研究生导师、辅导员以及周边人员的沟通与交流,杜绝心理问题的恶化。最后彭博希望大家关注自身情绪,心理状态,进入研究生生活后,自由度提高,但是面临的学习、生活及成长压力随之增加,面临的困惑多,容易产生挫败感,大家应该关爱自己,关爱身边的人。
彭博结合自身工作经历,深入浅出、生动详实地为大家主讲了一趟收益颇丰地入学教育。同学们纷纷表示此次的入学教育丰富了大家对心理健康的认识,明白了心理健康对一个人的成长与成才的重要性,同时也对自己的学习规划有了更进一步的认识。
(文/图 刘思含 审/张晓烽)