在社会心理学的中，第一印象是很重要的，它在很大程度上决定了一个人受对方喜爱程度与否。所以在面试时我们要衣着得体，精神饱满。同时，在个人知觉的线索中，我们常常根据他人的情绪来推断其内部的心理状态，所以情绪也是面试官了解你的主要的线索。你在面试时，精神饱满，情绪良好，给人的第一印象自然就好，同时面试官也会认为你对本次面试是很重视很认真的，是有所准备的。所以面试官对你的第一感觉是比较良好的。

面试流程通常是自我介绍与评价以及回答面试官的问题。在这个过程之中，我们对自己实行良好的自我监控，展示自己最好，最精神，最自信的一面给面试官。这在群面或者无领导讨论中尤为重要，你要适时地发表自己的见解，对自己发表见解的内容时间上也要有较好的控制，通过对他人的观察适时做出发言的调整，这些都是可以产生利己偏差的。同时在这个过程中，我们不知觉地运用了晕轮效应，在展示最好自我，或者说你最强的某方面的时候，晕轮效应使得你给面试官的整体感觉再一步提升，同时还会掩盖一些不太好的小动作或在面试过程中的不良情绪，使得面试官对你产生正向偏差，当然这对你本人是极有好处的。

当然在这过程中也要有所自我表演，尺有所短寸有所长，在自信的同时不能够桀骜，展示自己强有力一面的时候，也要能够有所节制，适时得表现出谦虚好学的精神。让他人能够觉察出，你不仅有实力，还有谦虚好学的精神与态度，这很关键。只有谦虚好学，人才可以不断进步。这比较适用与那些自信心爆满的人群。

既然有自信心爆满的人，自然也就有一些比较害羞，胆小，甚至有些怯懦的人。这一部分人应该学会自我确认和自我提升，学会给自己一些积极的评价。要肯定自己，要学会由内而外地透露出一些自信。或者就像心理学家达利和法继欧提出的自证预言，或者叫罗森塔尔效应一样，来鼓励自己。虽然他们的实验是通过别人来提出肯定和要求，但自己对自己的也应该会产生一定的作用。

总之，心理学的知识只是提供技巧，关键还是要提高自己的专业技能，平时养成良好的习惯。这样才能够更好地面对面试，职场以及生活的挑战。