为了帮助同学们缓解学业及各种生活压力，利用音乐表达情绪，聆听内心深处的自己，同时提高同学们内心觉察、自我认识和语言表达能力，获得心灵的疗愈和前进的力量，2024年3月22日至5月21日，外国语学院配合校部积极进行活动宣传，组织我院13名同学参加了“用心聆听，用力爱己”音乐故事会征集活动。

在这场活动中，许多同学分享了自己与音乐的独特故事。他们或是写下了循环这首单曲的种种原因，或是分享了与这首歌有关的特别的人和事，或是详细地为大家介绍了这首歌出色的歌词与旋律。演唱者们用优美的歌喉为同学们带来了精彩的表演，将故事中的情感传达给每一位听众。灵魂与音乐在此相碰撞，产生绚丽的火花。同学们与音乐的故事深触人心，赢得了观众们热烈的掌声，大家纷纷拿出手机，收藏音乐，表示自己又收获了“宝藏”。

本次活动反响热烈，反馈良好。通过聆听音乐，同学们放下了心中的焦虑，与乐曲展开了灵魂交流。同时，也学会了如何表达自己，提升了心理素质，坦诚接纳了真正的自己。今后，我院将继续加强校院联动，帮助更多同学缓解压力，提高心理健康素质和心理适应能力，为同学们带来更好的体验。

（文/郝瑾琛 图/音乐故事会宣传组 审/周芳）