为帮助同学们缓解心理压力,增强心理调适能力,5月21日下午,文新学院在金盆岭校区九教223团体辅导室开展“525”系列活动之“从心开始,与爱同行”主题团辅活动。
此次活动以小组游戏的形式开展。“谁在喝盐水”活跃了现场的气氛;“谁笑谁输”拉进了同学们之间的距离;“拼接诗”增加了同学们之间的交流;“每人一笔”增强了同学们之间的默契;“纸条里的秘密”解决了同学们的心理困惑。在最后的分享环节中,许多同学讲述了此次活动带给自己的收获,与大家分享了自己的心情。新闻2302班朱怡如同学说:“通过这次活动,我收获了很多快乐,还认识了很多有趣的小伙伴。”新闻2301班尹可可同学说:“这是一次很有意义的活动,希望以后也能多多参加。”
本次心理团辅活动帮助同学们缓解了在学习生活中面临的心理压力,有效增进了积极情绪体验,有利于同学们以更加良好的心态迎接下一阶段的挑战。
(文、图/黄静 一审/李婵 二审/刘莎 三审/陈仁凯)