2020年12月7日到11日，土木学院20级各班先后召开心理适应主题班会。此次心理班会的主题为“我的大学我做主——新生适应主题班会”，作为学院阳光启航计划的系列活动之一，主题班会旨在帮助同学们解决心理相关问题、通过自我探索和集体融入等方式更好适应大学生活。班会方案由学院统一制定，各班级心理委员根据实际情况进行班会环节设计，并邀请班主任到场指导参加。

在班会开展的过程中，土木2006班、2007班通过观看电影《心灵捕手》并分析主角在大学时期遇到的问题来帮助同学们排忧解难；土木2008班通过看视频和PPT的内容来了解相关的心理知识，并且自创小游戏“数字炸弹”来帮助大家解决问题；工力2001班、2002班、桥卓2001班、土木2002班、2003班等共10个班级都通过小游戏“击鼓传花”来分享并解决大家遇到的问题，各个班级都根据自己班级的情况选择了最适合自己班级的班会方式，并且在都会后根据各班的开展情况做了班会总结。

通过本次活动的开展，各班心委对于本班个同学的情况更加了解，并且大部分新生遇到的问题得到了有效的解决，加快了对大学生活的适应，为新生们日后的大学生活做了良好的铺垫。