为更好地帮助毕业生研究生学会应对压力和心理问题，9月12日上午，食品学院在工三A320召开毕业生心理调适讲座。学院心理辅导员兰贵辉、研究生辅导员胡佳佳和全体毕业生研究生参加。

会上，兰贵辉从研究生学习、生活中常见的压力源入手，客观分析了毕业生目前面临的就业形势、就业机会以及毕业答辩压力等问题。鼓励大家积极应对面临的相关问题，合理分配时间精力，知晓问题求助的方式与途径，培养适合自己的压力释放方式，学校学院也会竭尽全力帮助大家解决学业中存在的问题与困难。同时，兰贵辉也从就业问题的角度出发，从简历制作、面试准备及求职择业想法方面着手，鼓励研究生毕业生要有多手准备，积极主动、尽早投入招聘，也指出学院后续将开展简历一对一指导、就业一对一帮扶、面试指导等系列活动帮助大家毕业生顺利就业。

此次讲座的顺利举行，为研究生毕业生克服学业与就业压力，保障毕业季研究生心理健康和顺利就业打下了坚实基础。（文/胡佳佳 图/胡佳佳 审/练黎旋）