为进一步做好学院心理健康教育工作，帮助学生快速适应新学期学习生活，开学第一周，食品学院特别安排了新学期适应团体辅导活动。活动分班级由各班班主任、心理委员主持，学院全体到校学生参与。

此次活动，学院学生会心理部设置了详细的活动方案，由各班级心理委员组织实施，“数字炸弹”、“成语接龙”、“一起来按摩”等趣味活动，有效的活跃了班级氛围，增进了班级同学之间的了解和交流；几轮互动过后，班主任老师从疫情影响、超长假期、开学补考压力、环境适应、阴雨天气、考研成绩等方面分析了造成压力、不适应、情绪起伏等方面的问题，向同学们科普有效调节负面情绪的方法，提供问题解决办法，纾解大家的不良情绪；最后心理委员再次介绍了学校学院心理咨询室、成长辅导室的设置和预约方式，鼓励同学们遇到困难及时、正确的寻求帮助。

（文/刘润仪 图/唐薇 审/兰贵辉）