为密切了解同学们的心理状况，及时发现心理问题并妥善解决，3月25日晚，由心理部成员万光云主讲，马克思主义学院21级全体寝室长、专业负责人及各班长参加本次朋辈心理知识培训活动。出于防疫要求，本次会议方式为线上腾讯会议。

主讲人从“何为心理健康”、“我们能做什么”这两个部分展开培训，为同学们详细介绍了心理异常的表现、以何种方式予以帮助等，指出我们要学会接纳自我、学会适当发泄，并着重讲解了关怀他人的方式方法。除此之外，全体参会人员共同观看了视频“心理委员的工作职责与角色定位”“常见心理问题的症状及识别”。最后，主讲人强调，如果遇到情绪无法调节的情况，要及时向身边人求助，也可在“登录入口线上心理服务平台”进行线上心理咨询，以求早日走出困境。

最后，主讲人鼓励朋辈们在日常生活中留心观察并如实记录身边同学的心理动态，共建良好的班级氛围。

文/图 万光云  审/周展