为密切了解同学们的心理状况,引导同学们保持阳光抗“疫”心态,以及为同学们开学后尽快适应学校生活做好准备,4月23日晚,马克思主义学院辅导员曾蓓老师通过腾讯会议组织开展了“关爱心灵,共同战疫”——朋辈心理防疫知识培训活动,各班心理委员、各年级朋辈心理互助员参加培训。
曾蓓老师从“朋辈需要掌握的防疫知识”、“疫情期间,我们朋辈的工作”这两个部分展开培训,为同学们详细介绍了“卫生防疫知识”、“心理防疫知识”等,指出同学们因为疫情产生短时间的不良情绪是正常的,我们要学会接纳情绪、学会发泄,并着重讲解了疫情期间进行情绪调节的方法,鼓励大学要关怀自身身心健康,也要积极开展同学的身心关怀工作。同时指出,如果同学们出现情绪不稳定的状况,可以及时向家人、老师、朋友等求助,也可在“登录入口线上心理服务平台”进行线上心理咨询,我们一起度过“难关”。
最后,曾老师鼓励朋辈们做一个好的支持者、倾听者和陪伴者;鼓励朋辈队伍积极筹划、主动开展健心活动,做好心理信息和心理健康知识传播工作。
( 文/周健 图/丰玲 审/周展)