2022年5月9日，我院于16教312开展本学期第五场筑心讲坛活动，本场活动由方耀彬和危意两位同学进行宣讲，2102班全体同学和心理部成员共同参加。
本次宣讲主题为“内卷or躺平”，主题贴近21级同学现在的学习生活。现场，方耀彬同学以一个热身游戏“乌龟与乌鸦”活跃气氛，提高同学们的积极性。随后，方耀彬从“躺平”和“内卷”的定义切入，分析“内卷”与“躺平”出现的背景，帮助同学们从中找到与自己相关的联系。方耀彬以自身举例，阐释自己在内卷与躺平中找到平衡的方法。最后，活动以一个“红黑牌”的游戏结束，同学们明白了竞争与共赢的必要性。
此次宣讲向大家诠释“内卷”与“躺平”科学理解，以及“有效竞争”与“无效竞争”的辨证联系，帮助大家摆正心态，在激烈的竞争中保持最舒适的状态，创造最优的成绩。
文|李晓静 图|胡浩然 审|李家春
