5月26日至28日，我院17级学生于16教312开展了团体辅导活动，本次活动旨在帮助同学们面对生活中的挫折，通过讨论交流增进同学间的感情，增强班级凝聚力。通过游戏互动拉近同学间的距离，形成团结协作的氛围，认识到和谐集体的重要性。

建学1701班观看了2007年度感恩中国人物——“张海迪”、“李丽”的事迹，让同学们明白挫折的可战胜性以及战胜挫折的方法。之后在全班推选出四名学生，同学们通过咨询问题相互沟通，讨论出战胜挫折的方法以及在相应情景中的解决方法，有利于帮助学生树立信心，让挫折成为向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

建学1702班采用了在“心灵感悟”的卡片上写上自己对挫折的感受和认识的方法学习挫折相关知识。同学们推选出2—3篇学生的作品一同分享，之后心理委员分享几则小故事让同学们进行思考讨论。同学们在向挫折挑战的过程中，发现无穷无尽的机会，感受到奋斗后目标实现的快乐。

建学1703班介绍了历史中名人如何战胜挫折的故事，同学们发言总结观看别人的挫折后的感受。通过示例进行分析，总结战胜挫折的途径和方法，战胜挫折的资源以及如何制定战胜挫折的计划。帮助同学们正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

建学1704班介绍了525大学生心理健康日的由来，开展你划我猜、合作竞技等活动来讲解心理相关知识。同学们积极参与，在活动中学习到如何通过集体战胜挫折，进而理解集体的重要性。何川老师向同学们介绍注意事宜，提出来自己的建议。加深了同学们对本次活动的认知。

城规1701、1702班分享大学生面对挫折时不当的处理案例，引发同学们的思考。之后通过幸运”大比拼游戏与《银河补习班》电影讨论教导同学们分析如何度过挫折，过程中同学们学会了正视挫折，分析挫折产生的主客观原因。分散挫折的压力主动与老师、同学或亲友倾诉。情绪转移，寻求升华。转移自己的视线使情绪得以调节，学会幽默，自我嘲解，以幽默的方式看待挫折、调整心态。

“在挫折中成长”主题团体活动的开展有利于同学们了解挫折相关知识，提高抗挫折能力，培养同学们健康的心理状态。同时在院里掀起关注心理健康的热潮，更多的人关注大学生的心理健康问题。

（文/谭瀚祥 图/王宇 审/周芳）