2021年5月26日至6月3日，我院于16教313等地开展了18级团体辅导活动，本次活动旨在帮助个体在交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，学习新的态度和行为方式，以积极健康的心态面对生活中的困难。

城规1801班开展了“在挫折中成长”为题的团体辅导活动，通过分享应对挫折的方法，同学们增强了抗压能力和自我调节能力，学会了以积极向上的心态面对挫折。

建筑学1801班和1802班开展了“再见，拖延症”为题的团体辅导活动，活动详细介绍了拖延症发生的原因，提出了应对拖延症的策略方法。同学们对本次团体辅导活动的内容非常感兴趣，了解了拖延症的发生诱因和拖延症的危害性，学会了应对拖延症的办法。

建筑学1803班和1804班开展了“压力挫折应对，和谐理性成长”为题团体辅导活动，同学们分享了自己遇到的挫折事例并分析挫折产生的原因，然后具体讲述遇到挫折时的感受，最后欣赏歌曲《阳光总在风雨后》。通过本次活动，同学们学习和掌握了处理压力的方法，认识了成长中的问题，端正了自己的心态，明辨是非。

本次18级的团体辅导活动的开展取得了有效的成果，同学们在活动中学会了应对挫折和拖延症的方法，增强了自我调节能力，促进了心理健康发展。

（文/宁韬 图/朱天运 审/周芳）