报告题目：运动急救须知

主要内容：每一次运动，都是对生命极限的挑战；每一场汗水，都见证着不屈的灵魂。但在追逐梦想的路上，难免会遇到意外的小插曲——肌肉拉伤、关节扭伤、热量透支等，别让这些小麻烦阻碍了你的大进步。运动时意外伤害难以完全避免，掌握基本的急救知识至关重要，旨在帮助每个人在面临突发状况时，能够迅速做出恰当反应，降低风险，保护自己与他人的健康安全。预防总是优于治疗，了解自己的极限，适度运动，才能享受健康生活带来的乐趣。在面对紧急情况时，冷静判断，正确行动，可能就是生命的关键。

(1)运动中暑；

(2)跑步晕厥；

(3)运动损伤；

(4)心肺复苏。

报告人：梅雨

报告人所在单位：体育学院

报告人职称/职务及学术头衔：讲师

时间：2024年11月5日15:30

地点：云塘体育馆会议报告厅

报告人简介：2015年6月，湖南大学体育学院，运动训练学，学士学位；2018年6月，湖南大学体育学院，体育教育训练学，硕士学位；2018年12月入职登录入口体育学院。国家健将级游泳运动员、国家一级游泳裁判员、游泳社会指导员考评员、健身瑜伽国家级裁判员、健身瑜伽六段段位。

主要研究方向：健康体适能。主持湖南省教育厅课题一项。在国内发表相关论文8篇。

承办单位：体育学院 通识教育中心