为引导学生正确认识人际交往，提升学生的心理素质，促进学生全面发展。2023年10月10日下午，交通运输工程学院成功开展了以“人际交往与沟通”为主题的心理健康课程，本次课程由卢灵舢老师主讲，2023级全体研究生参加。

课程开始，卢灵舢向同学们详细介绍了情绪波动的多样因素以及人际交往的重要性，并引出了“如何开始人际交往”这一话题。随后，卢灵舢指出维系人际交往的关键为两个理解与两个行动，同时巧妙运用专业心理健康理论、生动的事例和富有感染力的语言，使同学们体会到不同聊天方式在人际交往中的关键作用。此外，卢灵舢还列举了在人际交往中常遇到的烦恼，帮助同学们学会如何通过有效沟通与正确处理冲突来维护人际关系，如何建立健康的人际边界，明确个人底线，掌握拒绝的艺术。最后，卢灵舢对学生进行了问卷调查，调查同学们对本次心理健康课的收获与感受。

此次心理健康课让同学们在处理人际关系方面深受启发、获益匪浅，有助于提高同学们提高人际交往能力，建立和谐人际关系，以乐观、积极的心态对待学习和生活，在良好的环境中健康成长。

（文/李鸿坤 图/胡绫峻 审/涂道勇）