在学校开展第十届525大学生心理健康宣传活动月之际，为更好地促进同学们之间的信任感和团体责任意识，计通院于六月七号下午两点半在学生活动中心a205开展了一场新生体验式团体辅导活动。此次活动主题为“沟通你我他”，活动由学院心理辅导员禹敏老师全程主持，我院12名新生参加。

在活动开始前，禹敏老师组织同学们学习并签订了团体契约，强调了团体契约的重要性。此次团体辅导活动分为四个阶段：暖身阶段——通过“微笑握手”、“我是谁”等热身游戏使气氛活跃起来，增强互相之间的交流互动；相识阶段——通过开展“寻找有缘人”活动使同学们在最快的时间内分成三个小组，每个小组形成独特的队名好和口号，为之后的团队竞技做铺垫。交流阶段-开展“同舟共济”、“信任跌倒”和“一路有你”等考验团队协作的活动，促进队员间情感交流和信任感的建立，增强团队合作意识。分享阶段——禹老师组织同学们用“优点轰炸”的方式对每个参与者进行真诚的赞美，每个同学收集这些赞美对自己进行自我总结，并大声当众表达出来，以促进同学们更好的认识自我，悦纳他人。

通过体验式的团体辅导活动，有效锻炼了队员们的沟通交流能力，同学们的团队合作意识和集体责任感得到进一步加强，为今后顺利开展心理健康教育工作奠定了良好的基础。