卜教授的讲座包括大学新生如何从考入大学的欣喜之情和对父母的依恋中摆脱出来；如何面对大学中的种种不适应；如何明确目标，重建信心，学会大学的学习方法；如何与人共处，处理好同学间关系等内容。卜教授结合自己多年工作的体会做了深入细致地剖析，要求同学们在大学中学会自我管理，在丰富多彩的大学生活中找到自己的生活方式。卜教授还希望同学们正确处理好自己的情感问题，以健康积极的心态面对恋爱问题，调节和控制好自己的情绪。
教授独到的见解、精辟的分析和风趣的语言，深深吸引了在场的每一位同学，同学们不时报以会心的微笑和热烈的掌声。
最后，同学们还就自己关心的问题与卜教授进行了交流。