2024年5月10日晚,经管学院在经管大楼101团辅活动室开展“爱在指尖,人际千千结”团辅培训活动。参与活动的人员有朋辈心理部成员及2023级各班心理委员和班长,本次活动由朋辈心理部孙斯雨主持。
活动伊始,孙斯雨在心理辅导员何艳芝的培训指导下,向参会人员说明了开展“爱在指尖,人际千千结”团体辅导的目的和意义。接着,带领心理委员和班长开展团体辅导活动。活动分为五个环节,第一个环节——“哑口无言”,活跃了现场气氛,让同学们学会从他人的手势、表情、眼神、动作等非语言沟通方式来理解他人,敏锐地觉察他人的感受;第二个环节——“做自己的主人”,引导同学们聚焦人际关系问题,逐步发现解决人际关系问题的方法;第三个环节——“人际关系中的我”,让同学们从多个角度认知自我,全面了解自己;第四个环节——“我想对你说”,鼓励同学们对给予过自己帮助的人表达感谢,激发同学们的感恩之心;第五个环节进行活动的总结,同时宣誓“七天不抱怨”誓言。最后,向大家阐述团体辅导活动开展的注意事项及应做的准备工作。
通过本次活动,各班心理委员和班长充分了解了辅导方案。后续,将在2023级和2022级所有班级中开展,帮助同学们更好地了解自己,理解他人,提高人际交往能力。
(文/何艳芝 杨梓宁 图/鲁佳琪 一审/何艳芝 二审/周路路 三审/汪功伟)