大学是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定，心理表现比成人更为敏感复杂，极易受到情绪的影响。为帮助同学们从忙碌的学习生活中脱离出来，积极做好大学生心理调适工作，引导同学们塑造积极的心理品质和健全人格，让爱在心与心之间传递，形成积极健康向上的校园氛围。法学院心理部于2023年4月10日至2023年4月25日在线上举办“聆听心灵之声，构建阳光校园”心理健康教育活动。

活动前期，法学院心理部进行了详细策划，在心委群发送通知，通过各渠道进行宣传，以确保活动的顺利开展。

活动共分为三个部分进行。一是“心说心语，与爱同行”情绪交换盲盒活动，同学们以投稿的方式参加，稿件分为两个栏目，分别为“快乐收集箱”和“情绪垃圾桶”，同学们写下平时生活中感到开心的事和内心的烦恼忧愁，在书写的过程中正视自己的情绪，提升情绪价值。二是游戏乐园，共有“看表情包猜美食”、“电影我知道”、“终极密码”、“心理学名词抢答”四个小游戏，同学们在游戏的过程中释放压力，收获快乐。三是“一路相随，影在心间”心理微电影创作活动，同学们以视频的方式记录自己的成长故事、精彩瞬间、奋斗经历，从中汲取继续前进的力量，传播正能量。

本次“聆听心灵之声，构建阳光校园”心理健康教育活动于2023年4月25日圆满完成，同学们从中学会了如何正确对待情绪、释放压力，懂得了互帮互助的意义，加深了同学间的友谊，对日后的学习和生活产生了积极的影响。（文/周熙）