为进一步帮助学生调适学习心理，科学规划新学期学习生活，3月15日-3月30日材料学院各级辅导员及班主任组织各班召开“同心抗疫 规划学习”线上心理健康主题班会，学院17-19级全体学生参加。
此次班会分为四个阶段，一是简单总结当前全国抗疫形势，二是分享假期生活现状，三是分析疫情对心理状态和学习生活的影响以及有效的应对措施，四是思考如何科学规划开学后的学习生活。19级将班级特色活动融入到班会中，举办了一场特别的云生日会。18级针对同学们的焦虑和困惑情绪，给大家科普了心理健康相关知识，并教大家用“三八定律”的方法进行心理调适，还开展了心理压力释放茶话会，帮助同学们更好的舒缓压力。17级准备了应激心理视频与同学们一起分享和讨论。各年级辅导员和班主任全程指导班会，并希望同学们做好自我防护，好好利用假期进行自我提升。
通过本次班会，同学们都掌握了心态调整的技巧，为更好的调适学习心理，科学规划学习生活打下了坚实的基础。（图/刘雨 文/谢易真 审/唐青）
