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三维肌能工坊破圈!长理教职工健康管理开启“私人订制”

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2025年03月26日 18:27 来源:

3月25日,登录入口云塘校区体育馆上演“秒杀”——全新推出的“三维肌能工坊”在报名启动60秒内,十期课程20个名额瞬间满员。这项由体育学院与校工会联袂打造的教职工健康管理课程,以“功能训练+力量提升+高效燃脂”三维体系破题,通过碎片化时段打造专属“健康充电站”,成为校园现象级健康项目。
    课程由国家级健将运动员吴碧泰领衔执教,其独创的“慢性损伤康复五步法”与多元化训练体系形成核心竞争力。通过关节活动度提升、全身肌群激活、心肺耐力突破三维度进阶,直击教师群体颈椎病、腰肌劳损、代谢综合征等职业痛点。小班化教学实现“一人一案”,精准满足亚健康调理、体态矫正、科学减脂等个性化需求。
    科技+模块化内容生成教职工“健康处方”,一是Holo motion三维动作捕捉:实时监测运动轨迹;二是Inbody体成分分析:生成专属健康档案;三是FMS动作筛查(自制版),形成专属身体功能报告。首期学员张老师感叹:这个课程量身定制的“健康处方”,既缓解了职业病痛,又不影响教学科研,真正实现了碎片时间的价值重构!
   面对持续升温的参与热潮,体育学院副院长谭志华透露:“工坊”是继学生体质提升工程后,我院打造的第二个健康管理IP。未来将推出云端私教、AI运动处方等智慧服务,构建“测-评-训-管”四位一体健康支持体系,让每位长理人都能享受精准化、可持续的健康管理服务。

(文/唐丝蜜 图/韦世海    一审/ 伍华荣  二审/谭志华  三审 /李龙)

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